Krvarenje desni

Krvarenje desni može biti ozbiljan problem koji zahteva pažljivu negu i tretman. Postoje različiti pristupi i rešenja za ublažavanje i sprečavanje ovog stanja, uključujući upotrebu eteričnih ulja kao što su smilje, cimetova kora, nana, smirna, karanfilić, čajno drvo i On Guard.

⏱️ 2x dnevno i posle obroka

🗓️ Svaki dan

• Eterična ulja: Smilje, cimetova kora, pepermint, smirna, karanfilić, čajevac, doTERRA On Guard
• Ostala rešenja: doTERRA On Guard prirodna pasta za zube, doTERRA On Guard vodica za ispiranje usta, doTERRA Peppermint Beadlets

Kombinujte 1 kap smilja sa 60 ml vode, dobro protresite i grgljajte dva puta dnevno, ujutru i uveče.

Stavite 1 kap smilja na mekanu četkicu za zube jednom dnevno i nežno četkajte zube.

Koristite On Guard pastu za zube i On Guard vodicu za ispiranje usta svakog jutra i večeri.

Potopite svoj konac za zube u toplu slanu vodu sa 1 kapljicom ulja čajevca ili nane, ili sa 1 kapljicom On Guard ulja na 5 minuta. Koristite konac za zube svakodnevno.

Četkajte svoj jezik svaki put kad perete zube. Stavite 1 kap karanfilića, cimetove kore ili On Guard ulja na četkicu za zube pre četkanja jezika ili zuba.

Koristite doTERRA Peppermint Beadlets (perlice sa pepermintom) tokom dana za borbu protiv lošeg zadaha. Praktikujte ispiranje uljem.

Kod krvarenja desni treba da obratite pažnju na ishranu

Eliminišite šećer i rafinisane ugljene hidrate. Izbegavajte lepljive bombone i slatkiše kao što su lizalice, karamele i šećerne bombone za kašalj. Izbegavajte skrobnu hranu koja se može zaglaviti u ustima, kao što su čips. Ako jedete šećer, jedite ga uz obrok.

Jedite orašaste plodove; semenke; losos i drugu masnu ribu; govedinu hranjenu travom; crvenu i zelenu papriku; brokoli; slatki krompir; i hranu koja sadrži probiotike, kao što su kefir, kiseli kupus, fermentisani jogurt i kimči.

Ispiranje usta za izvlačenje toksina

Praktikujte ispiranje uljem za uklanjanje toksina i štetnih bakterija iz usta: uzmite kašiku tvrdog kokosovog ulja i stavite 1 kap On Guard i 1 kap peperminta ili nane na vrh kokosovog ulja. Dozvolite da se ulje otopi u ustima, a zatim ga mućkajte oko 5-15 minuta. Provlačite ulje kroz zube i sa obe strane usta. Kada završite, ispljunite ga u kantu za smeće, a ne u sudoperu, jer tvrdo kokosovo ulje može začepiti odvod tokom vremena. Ponavljajte ovaj proces nekoliko puta nedeljno.

Savet: Počnite sa 1 minutom i postepeno povećavajte vreme, dok ne pronađete trajanje koje vam najviše odgovara.

Zakazujte redovne posete kod zubara radi praćenja oralnog zdravlja.